姚家镇位于中牟县城南7公里处，总面积83.73km2，下辖22个行政村，总人口38000人。紧邻郑汴新区城镇发展带，西距郑州市区约35公里，东距开封市区约30公里，南距郑州航空港区约20公里，区位优势明显，郑民高速东西横穿全境，在镇北部与223省道交汇处设有下道口，与G310、建设南路、春水路共同构成全镇纵横交错的交通网络，与周边市区联系密切，有良好的内外交通环境，极易形成集聚、辐射、扩散的经济地理效应。

近年来，姚家镇围绕“田园姚家”打造优势品牌，将都市现代农业、汽车工业及农产品加工、教育研发、生态体验、创意产业的各产业协同发展，定位农副产品贸易、博览为支撑的健康宜居城镇。

曾被郑州市人民政府评为农田水利基本建设工作先进乡镇、中共郑州市委、郑州市人民政府评为郑州市新型城镇化建设“十快”乡镇、郑州市人力资源和社会保障局、郑州市民政局评为民政工作先进单位、郑州市人民政府评为农田水利基本建设“中州杯”竞赛活动中先进乡镇、郑州市人民政府评为郑州市国土绿化模范乡镇等荣誉称号。